Среда, 25.06.2025, 16:14

Приветствую Вас Гость | RSS


Средняя общеобразовательная школа 364 c профильными кадетскими классами "Спасатель МЧС
ГлавнаяРегистрацияВход
Меню сайта

Категории раздела
Достижения учащихся [3]
2008-2009 учебный год
Внешкольные мероприятия [3]
Школьный музей Боевой славы [3]
Экспозиция и работа музея
Каратэ для школьника [3]

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » Статьи » Воспитательная » Каратэ для школьника

О сборах для родителей

Предположительный распорядок дня во время летних учебно-тренировочных сборов в ДОЛ “Волна” с 16 июня по 6 июля 2009 г.

Руководитель и ответственный - тренер по каратэ Мухорлян Александр Борисович 4 дан

  • 745 - подъём
  • 800 - утренняя зарядка
  • 840 - время личной гигиены
  • 910 - построение на завтрак
  • 915 - завтрак
  • 930 - уборка помещения
  • 1000 - личное время
  • 1100 - дневная тренировка
  • 1300 1330 - Душ, купание, ополаскивание, закаливание, солнечные ванны (по погоде).
  • 1355 - построение на обед
  • 1400 - обед
  • 1430 - тихий час.
  • 1630 - личное время (чтение книг, настольные игры и т.д.)
  • 1700 - вечерняя тренировка
  • 1830 1900 - вечерний душ
  • 1925 - построение на ужин
  • 1930 - ужин
  • 2000 - свободное время, общелагерные мероприятия (дискотека, просмотр фильмов, концерты, конкурсы викторины).
  • 2205 построение, выдача полдников.
  • 2215 - подготовка ко сну
  • 2230 - отбой.

    ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ

    отправляющим ребенка в ДОЛ "Волна" на летние учебно-тренировочные сборы 2009 г. В ДОЛ ребенок должен приехать чистым, аккуратно подстриженным, имея на руках вещи и следующие документы:
    1. Медицинская справка (бланк прилагается), заверенная подписью и печатью выдавшего ее учреждения, с указанием перенесенных заболеваний, проведенных прививок и биопроб, имеющихся в классе и в школе карантинов, с отметкой об осмотре на педикулез, с указанием диагноза и группы здоровья Форма № 079 / у. . Простейшие, Соскоб на энтеробиоз.
    2. Справка из местной СЭС об отсутствии инфекционных заболеваний по месту жительства, действительна 24 часа.
    3. Копия Свидетельства Рождения и копия ОМС.
    Если ребенок страдает энурезом, Вы должны сообщить об этом тренеру для того, чтобы с первой ночи взять под контроль Вашего ребенка, а также положите в его чемодан две запасные простыни и несколько пар нижнего белья.
    Тренеры понимают Ваше волнение и постараются сделать все возможное, чтобы дети отдохнули, много находились на свежем воздухе, загорали, не болели, тренировались, нашли для себя интересные занятия и много хороших друзей.
    А Вы постарайтесь, пожалуйста:
    • правильно настроить ребенка, объяснить ему правила поведения в коллективе и местах общественного отдыха;
    • напомнить, что бережное отношение ребенка ко всему, что его окружает (природа, вещи, мебель, витражи, стекла в окнах и дверях), поможет сохранить ему и окружающим хорошее настроение, а Вам – деньги из семейного бюджета;
    • помочь ребенку собрать в дорогу все необходимые вещи, с учетом спортивно-оздоровительной направленности его отдыха, длительного нахождения на открытом воздухе и переменчивой погоды в Ленинградской области;
    • проверить, чтобы ребенок не взял с собой то, что может помешать или принести вред ему, окружающим или лагерю (игральные карты, свечи, спички, пиротехнические изделия, табачные изделия, нож, в т.ч. перочинный и т.д.);

    РЕКОМЕНДУЕМЫЙ СПИСОК ВЕЩЕЙ НА ОДНУ СМЕНУ:
    • вещи и обувь ребенка обязательно пометить. С внутренней стороны крышки чемодана приклеить список вещей, благодаря которому ребенку и его тренеру будет легче собрать их при отъезде из ДОЛ.
    • Категорически запрещается детям привозить в ДОЛ любую мелкую живность (птиц, собак, кошек, крыс, черепах и т.д.)
    • Верхняя одежда: куртка - 1 шт., плащ (накидка) от дождя – 1 шт, Обувь: домашние тапки – 1 пара, обувь спортивная – 2 пары, сандалии – 1 пара, Головной убор солнцезащитный - 1 шт, Спортивная форма: тренировочный костюм - 2 шт., шерстяные носки - 1 пары, шорты, Скакалка, лапа. Пляжные принадлежности: купальник для девочки (плавки для мальчика), полотенце пляжное – 1 шт. тапки для бани и пляжа.
    • Туалетные принадлежности: мыло в мыльнице, мочалка для бани и мытья ног, зубная щетка и паста, расческа, полотенце для бани и для ног. Декоративную косметику девочки пусть оставят дома!
    • Прочие принадлежности: запасные пуговицы и шнурки, 3-5 носовых платков, карандаш, ручка, бумага, конверты.
    • Два мешка (под обувь и грязное белье).
    • Жидкость или мазь от комаров. За деньги и ценные вещи, не сданные детьми своему тренеру на хранение, ДОЛ ответственности не несет!
      Родители могут самостоятельно привести ребенка в день заезда с 11 до 13 часов.
      Навестить ребенка можно в любую субботу с 10.00 до 15.30.
      В ДОЛ посетители должны соблюдать следующие правила:
      • не уводить детей за пределы территории;
      • не перекармливать детей;
      • не нарушать режимные моменты;
      • на территории не курить, не распивать спиртные напитки;
      • не выбрасывать мусор на территории и вокруг нее, не разводить костры в радиусе 500 м от ДОЛ. Во избежание отравления и засорения желудка ребенка запрещается привозить следующие продукты: колбасу, яйца, мясные и рыбные изделия, консервы, салаты, выпечные изделия с кремом, курицу, орехи, семечки, сырые овощи.
        Все документы, путёвку и справки отдать тренеру до заезда!
Категория: Каратэ для школьника | Добавил: school364 (05.05.2009)
Просмотров: 1130 | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 0
Форма входа

Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2025Бесплатный конструктор сайтовuCoz